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发布时间:2020-10-18 01:24:23
.益生菌怎么选?虽然国内外很多***都有益生菌应用的共识,也有的***上市了益生菌的***,但是对***把关严的美***品***监督***一直都是把益生菌作为食品来监管,从来也没有批准过任何益生菌的任何健康***。 市面上益生菌产品很多,有的并不适合孩子吃。记住这“四看”,就能做到心里有数啦。 ● 一看菌株 卫计委发布的《可用于婴***食品的名单》,要求添加的益生菌要精准到菌株而不是。因此使用某种益生菌之前,建议咨询医生。 菌株不在***允许的这几种之内的、或者压根没有标明的,别选它!
一些酸奶或奶粉广告上,经常会同时出现益生菌和益生元。简单讲,益生元就是益生菌的食物,不会被消化道吸收,但能促进益生菌的生长和活性。益生菌和益生元一起,就相当于1 1>2啦。
由于坚持服用益生菌,这相当于在中不断补充援军,在4-8周这个阶段,益生菌会逐渐占领上风,这时肠道内的***菌数量已经远远低于益生菌,***菌释放和其它代谢产物的量也被大大减低,同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来,和体内原有的有益菌进行协同作用,维护肠道健康。所以这个时候***会开始感受到病症的改善。如果有上文提到的各种病建议试试益生菌,虽然每个人服用益生菌的效果可能有差异性。
益生菌能在消化道内与具有潜在致病能力的***展开有效的竞争。但并不是说将那些坏的***,而是通过竞争来*********的繁殖,减少它们的数量,从而使发生肠道功能紊乱或其他肠道***的可能性大大降低。不管益生菌能发挥什么功能,活性乳酸菌饮料能否起到这样的作用,关键的因素还是要看产品中所含菌的活性和数量。益生菌只有活着在肠道内定植下来,才能够发挥它的作用。另一方面,酸奶中的益生菌没有抵抗胃酸、胆汁及消化酶的能力,要顺利活着到达目的地——大肠,非常不容易。有些乳酸菌饮料中的活菌数,尽管在走下生产线的时候可以到达一个要求,但是在经过运输、储藏、销售直到被消费者购买并饮用进入肠道后,这个过程是要经历一个漫长的过程,活菌的数量必然会被消耗。
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